ΙΣΤΟΡΙΑ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in Menus

Οι Πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας και επιβολής επί του αντιπάλου, χρησιμοποιώντας το σώμα μας ή και όπλα , όπως ξίφος ,τόξο. δόρυ ή ακόμα και ένα απλό ξύλο. Ευδοκίμησαν ιδιαίτερα στην περιοχή της Νοτιοανατολικής Ασίας, αν και υπάρχουν τέχνες Ινδικής, ή και Γαλλικής καταγωγής, όπως το Σαβάτε. Σημαντική παράδοση στις πολεμικές τέχνες έχουν και οι Έλληνες με το Παγκράτιο ή Πάμμαχον, την Πάλη και την Πυγμαχία. Ένα από τα πιο δημοφιλή σήμερα μαχητικά αθλήματα και πολεμικές Τέχνες που θεωρείται και εξαιρετική αυτοάμυνα είναι το Muay Thai(Μουάι Τάι) που είναι το παραδοσιακό άθλημα της Ταυλάνδης. Παρόμοια αθλήματα με το Μουάι Τάι ή αλλιώς Τάι Μπόξινγκ , το Σάντα από την Κίνα και το Σαβάτε από την Γαλλία. Όι σημαντικότερες χώρες προέλευσης τους είναι:

  • Κίνα (Κουνγκ Φου, Τάι Τσι Τσουάν)
  • Ιαπωνία (Καράτε, Ζίου Ζίτσου, Ιάιντο, Αικίντο, Κινομίτσι,Τζούντο, νιντζουτσου)
  • Κορέα (Τάε Κβο Ντο, Χαπκίντο, Χουάλ μου ντο)
  • Οι χώρες της Ινδοκίνας και της Μαλαισίας - Ινδοκίνας (Βιετ Βο Νταρ, Εσκρίμα, Σιλάτ).
  • Σιγκαπουρη (Τσαπ Κουν Ντο)
  • Ταυλάνδη (ΜuayThai)
  • Ελλάδα (Πανκράτιον)
  • Βραζιλία (Καποέιρα, Βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου)
  • Αμερική (Τζιτ Κουν Ντο)

ΤΜΗΜΑΤΑ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in Menus

  • TAE KWON DO
  1. Αγωνιστικό
  2. Παραδοσιακό 
Το Τάε Κβον Ντο (tae kwon do, taekwondo ή taekwon-do) είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι μια από τις πιο διαδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως και από το 2000 το αγωνιστικό κομμάτι της μάχης έγινε επίσημο Ολυμπιακό αγώνισμα. Στα Κορεάτικα Τάε σημαίνει "τεχνική ποδιών", Κβον σημαίνει "τεχνική χεριών" και Ντο σημαίνει τέχνη. Σε ελεύθερη μετάφραση: Τάε Κβον Ντο "Τέχνη χτυπημάτων με τα πόδια και τα χέρια ".
  • TΑE BO
  1. Αγωνιστικό
  2. Παραδοσιακό 
Το Τάε Μπο (tae bo) είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει με μοναδικό τρόπο τις πολεμικές τέχνες και την αεροβική γυμναστική σε έντονους χορευτικούς ρυθμούς. Ο συνδυασμός αυτός βοηθάει στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης του αθλούμενου, δηλαδή την αντοχή, την ταχύτητα, την δύναμη, την ευλυγισία και την συναρμοστική ικανότητα ενώ παράλληλα του χαρίζει ευεξία και ψυχική ηρεμία. Η φιλοσοφία και η τεχνική του Tae Bo δημιουργήθηκε από τον γνωστό αθλητή του ταε κβο ντο, Billy Blanks, και έγινε γνωστή ανά τον κόσμο μέσα από τις βιντεοκασσέτες που κυκλοφόρησε με προγράμματα γυμναστικής.
  • Πυγμαχία
  1. Αγωνιστική
  2. Προχωρημένη
  3. Αρχάρια
Η πυγμαχία, κοινώς μποξ ή μπόξινγκ (αγγλ. boxing), είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αγωνίσματα και μαχητικές πολεμικές τέχνες, που στηρίζεται στην ικανότητα των αντιπάλων (που είναι δύο πάντα) να αντικρούσουν μόνο με τις γροθιές τους ο ένας τον άλλο και να καταφέρουν, με εύστοχα και γερά κτυπήματα, να βγάλουν εκτός μάχης ο καθένας τον αντίπαλό του. Σε όλα τα είδη αγώνων απαγορεύεται τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη (δηλαδή χαμηλότερα από τος γοφούς), στην πλάτη, στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στον αυχένα.
  • Ατομικά και ομαδικά
  1. Body Building
  2. Κick boxing
  3. Zumba
  4. Jundo
Αν μέχρι τώρα ακολουθούσατε μια μοναχική πορεία στο γυμναστήριο και είχατε αρχίσει να νιώθετε τη ρουτίνα να σας περιτριγυρίζει, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς η ομαδική γυμναστική μπορεί να εμπλουτίσει την άσκησή σας και να σας κάνει να ανυπομονείτε για την ώρα που θα... «χτυπήσετε» το γυμναστήριο
  • Υπηρεσίες και ασκήσεις
  1. Εκγύμναση με όργανα
  2. Ιδιαίτερα μαθήματα
  3. Φυσική κατάσταση
  4. Personal training
Ο αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια και δράση με συγκεκριμένο τρόπο, ειδική μεθοδολογία και παιδαγωγική με σκοπό την ύψιστη σωματική απόδοση, ως επίδοση σε αθλητικούς αγώνες, στο αθλητικό και κοινωνικό γίγνεσθαι. Παράλληλα ο αθλητισμός είναι ένας κοινωνικός θεσμός ο οποίος αντικατοπτρίζει τη δεδομένη κοινωνία και τον πολιτισμό της. Για παράδειγμα στην Αρχαία Ελλάδα, ο αθλητισμός στην Αθήνα θεωρούταν κοινωνικό και πολιτισμικό αγαθό και είχε παιδαγωγικό χαρακτήρα, ενώ αντίθετα στην Σπάρτη ο αθλητισμός χρησιμοποιούταν για την στρατιωτική εκπαίδευση.

ΣΧΟΛΗ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in Menus

  • Περιοχή δραστηριότητας
  1. Μαρκόπουλο
  2. Πόρτο Ράφτη
  3. Καλύβια
  4. Κορωπί
  5. Κουβαράς
  • Γενικές πληροφορίες
  1. 3.500 αθλητές από το 1991 μέχρι σήμερα έχουν αθληθεί στο χώρο μας.
  2. Εγγραφές καθημερινά όλο το χρόνο.
  • Γιατί να μας προτιμήσετε
  1. 100 μαύρες ζώνες στα χρόνια διδασκαλίας.
  2. 22 χρόνια εμπειρίας στο χώρο και στις τέχνες.
  3. Συμμετοχή αθλητών σε διεθνή πρωταθλήματα.
  4. Συμμετοχή όλων των αθλητών από μικρές ηλικίες σε διασυλλογικά και επίσημα πρωταθλήματα TAE KWON DO.
  • Επαγγελματικές κατηγορίες

Σύλλογοι, Ενώσεις, Σωματεία Αθλητικά Κέντρα, Αθλητικές Σχολές Γυμναστήρια

  • Ευκαιρίες - Εκπτώσεις
  1. Χωρίς εγγραφή
  2. Οικογενειακά πακέτα
  • Απευθυνόμαστε σε
  1. Όλους όσους θέλουν να αθληθούν.
  2. Για όλες τις ηλικίες από 4 ετών.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα - Παρασκευή: 8.30 - 13:00  &  17:00 - 23:00

Σάββατο: 8.00 με 1.00 το μεσημέρι

Εγγραφές καθημερινά και όλο το χρόνο

Για περισσότερες πληροφορίες

Μαρκόπουλο - Νικολάου 4 - Δύναμη Μαρκόπουλο

Πλησίον Γυμνάσιο Μαρκοπούλου

+30-2299112804 / +30-6946225909